O que é flexo-distração
A técnica utiliza uma maca com segmentos móveis que permite ao fisioterapeuta aplicar movimentos graduais na coluna. O posicionamento, a amplitude e o ritmo são controlados durante o atendimento.
Seu uso busca favorecer mobilidade e conforto dentro de um plano mais amplo, sem substituir a avaliação ou outras estratégias necessárias.
Quando a técnica pode ser utilizada
A flexo-distração pode ser considerada em alguns quadros de dor lombar, rigidez ou limitações de movimento. A indicação depende dos sintomas, do histórico clínico e da resposta observada durante a avaliação.
- Movimentos realizados de forma controlada
- Ajuste conforme conforto e resposta
- Uso de maca específica
- Indicação definida individualmente
Integração com a fisioterapia
Quando indicada, a flexo-distração pode ser combinada com exercícios, fortalecimento, orientações e outras técnicas. Essa integração busca melhorar a função e ajudar a pessoa a retomar atividades relevantes para sua rotina.